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炖鸡汤需要注意些什么才能好喝又有营养?在线等...

倒掉汤,加水重新炖多。

首先停掉这些东西,不要吃了,另外,煲点排骨,沙参,枸杞,莲子汤。

当归和芡实可以配伍用,功效是温肾补血,一起堡鸡汤是可以的

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