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夏天一着凉就全身乏力嗜睡

主要考虑是贫血,营养不良或是神经衰弱,缺钙的表现,现在注意休息和营养,最好多吃蔬果和蔬菜,同时养成良好的休息习惯,现在可以增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染

你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半点食欲,多走一段路就心慌气短,和朋友的聚会也提不起半点兴致,明明很困可是到了晚上又失眠……活力的夏日也会感觉疲乏,到底是什么原因呢? 缺少糖类食物 表...

身体在高温中会疲劳嗜睡只是一种疲劳表现啊,正常啊,这就是为什么最佳学习季节是冬天埃呵呵。。。

这是气血虚的表现,主要外在现象就是这样,估计你冬天稍微剧烈运动一下,出汗也比常人多吧,这是出虚汗。身体中的营养成分很容易随着出汗而流失。所以,容易感冒什么的,说明抵抗力不好。如果条件允许的话,冬天的时候买点冬虫夏草来煲汤。年纪...

营养+休息,慢慢调整过来

夏季昼长夜短,天气炎热,高温常会使人产生困倦和疲劳之感,由于平时没有时间,很多人就趁着休息日在家里毫无顾忌地大睡。研究表明,睡眠的时长对人体健康也有影响,特别是午睡的时间,如果太长反而觉得不舒服。 通常情况下,人们在入睡80—100分...

指导意见: 你好,你这种情况多因过度劳 累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”。虽然这都属于疲劳,但原因却各有不同。“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲乏、精...

夏天天气炎热,体表血液循环加快,供给脑部的血液就相对少了,大脑得到的氧气养分少了,自然不活跃,就想睡觉。

是不是身体虚弱啊,要补齐,多吃点营养产品,多运动运动

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