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夏天嗜睡是因为什么啊

夏天嗜睡主要有以下几个因素: 1、缺少糖类食物 表现:犯困,注意力不集中 解决:糖类,也就是我们常说的碳水化合物,是人体重要的营养素之一,炎热夏天,会出现吃不下饭的情况,所以碳水化合物会摄入不足。由于糖类是人体最直接、最快速的功能...

你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半点食欲,多走一段路就心慌气短,和朋友的聚会也提不起半点兴致,明明很困可是到了晚上又失眠……活力的夏日也会感觉疲乏,到底是什么原因呢? 缺少糖类食物 表...

日常生活中有这样一群人,他们非常容易疲劳嗜睡,总是感到精神不济、健忘等。习惯上,人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足,因而过分大意。 专家表示,在很多时候,容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单,而可能是某种疾病的征兆。那么...

他也是茶嘛

狗没有汗腺,所以夏天不能运动太多,而且五个月的是小狗,小狗本来就嗜睡,没事的

夏季犯困”其实是人体缺钾 “夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素,一般成...

阳虚体质导致的体内湿毒。主要是脾肺阳虚,很容易怕冷,容易感冒。 开个方子:砂仁9克,黄芪15克,党参15克,山药9克,白扁豆15克,防风9克,白术15克,苍术15克,蒲公英15克,鱼腥草15克,干姜15克,甘草9克。

冬怕冷,夏怕热,是明显的阴阳两虚症状,嗜睡·出口水是脾虚,湿气太大。需要艾灸:中脘20分钟,神阙20分钟,关元40分钟,足三里各15分钟,命门20分钟,肾俞各20分钟。涌泉穴暂时不要灸,方便的话可以灸 百会穴,可以提升中气的。刮痧会有泄的可...

可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,又主肌肉四肢, 在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成你所说的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后服用一段时间归脾丸进...

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