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家里水煮鸡胸肉怎么做

独家水煮鸡胸肉 主料 一块鸡胸肉 盐 姜 水煮鸡胸肉的做法步骤 1. 准备好材料,上面从左到右依次是盐,花雕酒(料酒),橄榄油(花生油),黑胡椒。有条件可以准备少许点淀粉及柠檬 2. 肉交叉逆纹理切成片,不宜太薄,太薄会散太厚不好入味;姜切...

水煮鸡胸肉好吃的做法 做法如下: 锅内添加没过鸡胸肉的水,加两片生姜和葱段,大火煮开,转小火煮8分钟左右至鸡肉熟 取出过凉开水,用木棒轻轻捶打,使肉变得松软,然后用手将肉拆成细丝 葱白切成细丝,铺在盘底(不喜吃葱可免此步) 上面摆上...

鸡胸肉可谓是增肌减脂、保持身材的必吃肉类。其中白水煮鸡胸肉可以说是最能低摄入脂肪的做法了,其做法如下: 用料 :鸡胸肉若干、香叶1片、香料罗勒/牛至/欧芹、水适量, 做法: 用一个平底锅,鸡胸肉平铺开,水没过肉表面3-5cm,加上你喜欢的...

用料 鸡胸肉半块 胡萝卜大拇指长 狗狗食谱-鸡胸肉拌狗粮的做法 鸡胸肉切丁狗狗食谱-鸡胸肉拌狗粮的做法 步骤1 胡萝卜切丁狗狗食谱-鸡胸肉拌狗粮的做法 步骤2 水煮开后放入鸡胸肉丁,等熟了(筷子很容易插进去撕开来一丝丝的)放一小撮盐(真的只...

可以尝试几次,因为量多少会影响肉的生熟程度,可以用胡椒粉先腌制下鸡胸肉,然后清水煮,8分钟(我是按250克左右算)起锅,食用

主料 鸡胸肉500g 生菜1颗 方法/步骤 1 鸡胸肉切片儿,加入适量生抽、料酒,腌制一到两个小时。 2 热锅倒少许冷油,葱姜炝锅后,倒入腌制好的鸡肉翻炒至肉片儿变白即可。 3 锅中加入一碗水,放蘑菇,并加入适量盐、白胡椒粉和鸡精。我喜欢鸡精多...

用料 鸡胸肉250克 盐适量 生姜几片 料酒适量 将做法保存到手机 步骤 1 鸡胸肉250克洗净 步骤 2 切成小块,抹上盐少许,加入适量料酒(还可尝试捏入一点柠檬汁🍋) 步骤 3 加水烧开 步骤 4 鸡肉下锅,加入生姜 步骤 5 8-10分钟后出锅摆拍,...

水煮鸡胸肉好吃到爆的做法步骤 1. 水里放入葱段、姜一小块、蒜瓣一些、洋葱切好一起放入,水费放切好的鸡胸肉,煮开放盐。煮沸乘出,滤水、把火锅蘸酱倒入另一只小碗、内加醋、糖调开,倒入煮好的鸡肉里拌匀。乘盘。上面撒上椒花生和核桃叮超级...

嫩煎鸡胸肉。材料: 四块无骨无皮的鸡胸肉 半杯多用面粉 盐和胡椒 五勺橄榄油 四勺黄油 两瓣切碎的蒜 两勺驴蹄草,洗净晾干 半杯干白 一杯鸡汤 四勺新鲜挤压出的柠檬汁 两勺切碎的欧芹 已经做好的意大利面 做法: 用小木槌把鸡胸肉砸到略平,用...

家都知道鸡胸肉是减肥佳品,热量低。可是口感不太好,吃起来比较柴。试了很多次,下面的方法还不错。 1.把鸡胸肉切成片,用刀背稍微拍一下 2.加入酱油,胡椒粉,少许料酒,糖,葱姜水拌匀。再加少许油封祝(葱姜水加的很多,和鸡肉大约1:2的比...

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