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怀孕晚期应注意什么

1、抽筋 孕晚期,一般在孕7个月末,准妈妈的小腿容易出现抽筋现象,有时也会发生在大腿或脚趾头部位。 这是因为准妈妈走路次数增加或久站、小腿被冷风吹过,使得小腿肌肉活动变多,而准妈妈们体内的钙质不足导致抽筋。 建议,准妈妈多补充钙质。...

转眼间到了孕晚期,这时孕妈妈可是全家人都关心的焦点,为了宝宝平安健康的出生,很多事情都是需要注意的。那么孕晚期应需要注意哪些事项? 美宝之星:图片来源mmabel.com 孕晚期注意事项: 1、孕晚期睡姿 孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边...

1、孕妇要时时注意保护自己的腹部,避免外界撞击,避免摔跤。 2、孕妇应该保证每天1—2小时午休,总睡眠时间每天8—9小时。 3、每天保证一定的运动量,这样可以帮助孕妇正常分娩。 4、距预产期2周时,可以修产假,以避免早产。 5、生活要有规律,...

每天多走动,不要一直躺着,这样顺产的时候就会很快。我用过医生推荐我使用的护理产科包还不错,顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴,并用卫生纸从前往后擦干,以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道,恶露未排干净之前禁止盆...

孕晚期进入胎儿大脑发育的关键时期,

你好,恭喜你准备做妈妈了,以下是怀孕晚期注意事项,希望对你有帮助。祝母子平安! 怀孕晚期注意事项 一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣...

孕晚期吃什么好顺产 1、饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,过多地吃这类食品,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。 声明:图片来源网络,如有...

呼吸新鲜空气,每天出去走走步

中晚期强调合适的体重速度,对于肥胖的 孕妇 一定建议体重长得慢一点,这是相对的。每次产检的时候,产科医生会给你画一张妊娠图,对于肥胖孕妇来说,如果宫高腹围没有太大问题的情况下不必过于关心体重长不长。 如果这个人的营养状况很好,但有...

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