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怀孕晚期应注意什么

1、抽筋 孕晚期,一般在孕7个月末,准妈妈的小腿容易出现抽筋现象,有时也会发生在大腿或脚趾头部位。 这是因为准妈妈走路次数增加或久站、小腿被冷风吹过,使得小腿肌肉活动变多,而准妈妈们体内的钙质不足导致抽筋。 建议,准妈妈多补充钙质。...

1、孕妇要时时注意保护自己的腹部,避免外界撞击,避免摔跤。 2、孕妇应该保证每天1—2小时午休,总睡眠时间每天8—9小时。 3、每天保证一定的运动量,这样可以帮助孕妇正常分娩。 4、距预产期2周时,可以修产假,以避免早产。 5、生活要有规律,...

怀孕对女性来说是人生中的大事,孕晚期注意事项有很多,一定要加强注意,不能大意。孕晚期要注意些什么很多女性都不太明白,下面一起来了解吧。 怀孕晚期注意事项 一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇...

每天多走动,不要一直躺着,这样顺产的时候就会很快。我用过医生推荐我使用的护理产科包还不错,顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴,并用卫生纸从前往后擦干,以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人阴道,恶露未排干净之前禁止盆...

孕后期要注意睡姿,左侧卧位,对宝宝和你都好,保持好心情,可以准备一些宝宝的小东西。祝你孕期生活快乐。

孕妇饮食营养应丰富全面,但是,为防早产及流产,饮食忌食: 1、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。2、少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。3、孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育...

中晚期强调合适的体重速度,对于肥胖的 孕妇 一定建议体重长得慢一点,这是相对的。每次产检的时候,产科医生会给你画一张妊娠图,对于肥胖孕妇来说,如果宫高腹围没有太大问题的情况下不必过于关心体重长不长。 如果这个人的营养状况很好,但有...

适当合理的运动可以调整准妈咪的情绪,增加准妈咪血液中的含氧量,加速羊水的更替,更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。如果准妈咪能坚持运动,那在准妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好,它可以缩短产程,降低难产几率,产程也会比...

孕晚期是宝宝长的最快的时候,如果前面检查宝宝一切正常,亲维持正常营养即可,不要补的太厉害了,防止体重增加过快

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